Må man ha middag hver dag?

Må man ha middag hver dag?

Ernæringsfysiolog Janne Sandvik gidder ikke alltid å lage middag. Her gir hun deg enkle tips til gode erstatninger for det å lage middag. FOTO: Linda Tungland

Middag er et viktig måltid. Muligens dagens viktigste måltid. Middagen skal helst inneholde både karbohydrater, proteiner og fett, og mange av dagens vitaminer og mineraler kommer gjerne fra middagen.



For å se innholdet må du ha gyldig abonnement.

Logg inn

Nyheter fra andre aviser

Jærbladet

Solabladet

Sandnesposten

Bygdebladet

Gjesdalbuen

Dalane Tidende

ANNONSE